1-nsk.ru

Диета 6 пепестков

Популярность - | Просмотров: 5739 + | Рекомендуемый возраст: 44
Диета 6 пепестков

Диета 6 лепестков была разработана Анной Йохансон, известным диетологом из Швеции. Если строго соблюдать все предписания доктора, то можно потерять от 3 до 5 кг за шесть дней. Соблюдать диету помогает простой образ — цветок с шестью лепестками, который также является материальным подтверждением твоих успехов. Каждый лепесток — один день диеты. Пусть волшебный цветок исполнит заветное желание стать стройной и подтянутой. Сделай цветок из бумаги, и на каждом лепестке напишите меню на день. Много писать не придется. Звезды, которые никогда не сидят на диетах. В конце каждого дня диеты отрывай от цветка использованный лепесток. Количество лепестков уменьшается, а значит и Чтобы похудеть нужна консультация эндокринолога себя в строгости осталось совсем не долго. Лепестки следует отрывать по часовой стрелке, не меняя последовательности. Очередность дней имеет ключевое значение для результата диеты 6 лепестков. Каждый лепесток — это один день монодиеты. Каждый день ты будешь есть новый продукт, но в течение дня кроме указанной еды нельзя есть. Белковое меню диеты шесть лепестков чередуется с углеводным. В диете присутствуют овощи, злаки, мясо, рыба, творог, фрукты. Это дает полное право говорить о том, что в среднем за неделю меню будет сбалансированным. Однообразие меню в течение дня заставит организм расходовать запасы подкожного жираа ежедневная смена продукта не позволит расслабляться и накапливать энергию из предложенного рациона. Каждый день можно сбрасывать от до граммов. Но это, конечно же, очень приблизительный расчет, среднее значение. По сути же, первые два-три дня вес может не двигаться совсем, и только в середине шестидневки ты увидишь первый отвес. И эта цифра сразу...

Видео клип - Диета 6 пепестков.

Мой опыт Диеты 6 лепестков -10 кг!

Бестселлеры продаж

Банеры

    Загрузка...
Copyright © - 1-nsk.ru. All Rights Reserved.