1-nsk.ru

5-дневная летняя диета

Звезды - | Просмотров: 2031 + | Рекомендуемый возраст: 61
5-дневная летняя диета

Диета хороша тем, что она сезонна. Уже в мае на прилавках магазинов и рынков появляются редис, черемша, зелень. Почему бы не воспользоваться тем, что преподнесла сама природа и сбросить лишние килограммы? Летняя диета на 5 дней включает в рацион большое количество растительных жиров и продуктов растительного происхождения. Хлеба употреблять не более 2 кусочков в день, предпочтительнее ржаной или грубого помола. Результат — 5-дневная летняя диета веса от г до 1 килограмма за сутки. Длительность диеты можно увеличить до 10 дней. В последнее время стала популярна летняя диета на 7 дней. Рекомендуется следовать этой диете раз в месяц. Рацион довольно разнообразный и основан на однодневных моно диетах и обильном употреблении жидкости. Выбор продуктов по своему вкусу вы можете определить. Помимо витаминов, которыми изобилуют овощи и фрукты, организм насыщается кальцием, и аминокислотами, содержащиеся в кисломолочных продуктах. Они легко усваиваются, способствуют выведению токсичных веществ, усиливают перистальтику кишечника, подавляют действие болезнетворных микробов. В комплексе с фруктами и овощами такие продукты, как кефир, простокваша, йогурт улучшают процесс пищеварения в целом и помогают сбросить избыточный вес. Ввиду чрезвычайной популярности летней диеты — о ней оставляют много...

Диета для 10 летних девочек

В основе летней диеты на 5 дней ограничение на потребление углеводов и жиров именно жиры крайне нежелательны в любом видеХочу похудеть убрать живот то время как растительные рекомендованные продукты появляются в избытке, обуславливая использование сезонной кухни и специфических способов приготовления. С самого начала лета редис с середины мая появляется...

Эта диета вызвала летний бум похудения

Часто незапланированные походы в кафе, сложный график работы, недостаток времени, эмоциональные срывы, сопровождающиеся перееданием, лень, нежелание менять образ жизни и вносить коррективы в Диета по снижению холестерина после инфаркта рацион питания делают человека узником собственного тела. При этом, если вовремя не предпринять попытки устранения лишних килограмм, избыточный вес несет потенциальную угрозу ожирения и откладывает отпечаток на состоянии здоровья, фигуре. В таких случаях настоящим спасением человека являются специально разработанные диеты для ленивых, которые позволяют уменьшить массу тела, при минимуме усилий. Помимо этого, они служат хорошей подготовкой организма перед проведением восьми-двенадцати...

Видео ролик - 5-дневная летняя диета.

5-дневная диета долголетия

Хиты продаж

Реклама

    Загрузка...
Copyright © - 1-nsk.ru. All Rights Reserved.